신경끄기 연습

우리는 살아가면서 너무나도 많은 신경을 쓰며 살아간다.

머리 스타일링은 잘되었는지, 주름이 생기진 않았는지, 오늘 입은 옷은 괜찮은지 등등 밤새도록 세어도 모자랄 것이다.
게다가 나 하나 신경쓰는것도 모자라서 남까지 신경쓰며 스트레스를 받는다.

저 사람은 밥먹을때 왜 저렇게 쩝쩝대는거야?
저 사람은 왜자꾸 한숨을 푹푹 내쉬는거야?
저 사람은 뭐가 그리도 할말이 많은거야?

하나부터 열까지 다 짜증으로 돌아온다.
왜일까?
이는 모든 것이 내가 바라는대로 되어야한다는 생각에서 부터 기인되는 것이다. 이것부터가 잘못이다.

이 세상에 내 마음대로 되는것은 단 하나도 없다.
짧고도 짧은 인생 신경쓰다 스트레스 받아 죽을 것인가?
노력하자. 나는 내가 생각하는대로 행동하고 움직이니 신경쓰는것 또한 내 통제하의 일이다.